Praktijk voor Mannen
en relatietherapie
Hoe meer tevredenheid je ervaart met bijvoorbeeld je werk, je vrienden, je partner(s), je seksleven, je relatie en jezelf, des te gelukkiger je zult zijn.
Maar wat als je daar helemaal niet zo tevreden over bent en je het gevoel hebt steeds meer vast te lopen?
Ben je op zoek naar iemand die werkt vanuit de positieve psychologie? Zoek je een geregistreerd therapeut of een relatietherapeut met expertises ACT, zingeving, relaties, seksualiteit, herstel na vreemdgaan of pornoverslaving?
Je hebt gevonden wat je zocht!
Ik kan jou individueel of jullie als koppel helpen met het aanpakken van problemen die een gelukkig leven in de weg staan.
Op deze website vind je meer informatie over mijn visie, werkwijze, tarieven en meer.
Jeremy Heshof
Welkom op mijn site!
Hoe meer tevredenheid je ervaart met bijvoorbeeld je werk, je vrienden, je partner(s), je seksleven, je relatie en jezelf, des te gelukkiger je zult zijn.
Maar wat als je daar helemaal niet zo tevreden mee bent en je het gevoel hebt steeds meer vast te lopen?
Ben je op zoek naar iemand die werkt vanuit de positieve psychologie? Zoek je een geregistreerd therapeut of relatietherapeut met expertises ACT, zingeving, relaties, seksualiteit, herstel na vreemdgaan of pornoverslaving?
Je hebt gevonden wat je zocht!
Ik kan jou individueel of jullie als koppel helpen met het aanpakken van problemen die een gelukkig leven in de weg staan.
Op deze website vind je meer informatie over mijn visie, werkwijze, tarieven en meer.
Jeremy Heshof
Ik bied psychosociale, seksuologische en relationele hulpverlening. Ik kan je helpen bij bijvoorbeeld stress, burn-out klachten, somberheid, angststoornissen, gebrek aan zingeving, twijfels over je relatie of seksuele voorkeur, werkstress, erectieverlies, seksueel misbruik of teveel bezig zijn met porno. Ik ben psychosociaal therapeut met specialisatie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en ben daarnaast zelfstandig behandelaar van onder andere seksverslaving en een laag zelfbeeld met het 'Vat van Zelfwaardering ®'. Ook sta ik als NVVS-professional geregistreerd in het register bestaande uit deskundigen seksuologische hulpverlening van de Nederlandse Wetenschappelijke Vereniging Seksuologie.
We gaan aan de slag om jouw gedachten en gevoelens weer meer in balans te krijgen. Hierdoor kom jij beter in je vel te zitten waardoor je weer actiever en ondernemender wordt.
Mensen zitten veel in hun hoofd en daardoor wordt veel tijd besteed aan piekeren en twijfelen. Wanneer vervolgens gedachten of overtuigingen waargenomen worden als feiten, dan is de chaos in je hoofd compleet. Dat heeft weer invloed op hoe jij je lichamelijk voelt en hoe jij contacten, intimiteit en seksualiteit ervaart.
Tijdens onze gesprekken maak ik gebruik van onder andere ACT (Acceptance and Commitment Therapy), voice dialogue, mindfulness, lichaamsbewustzijn, focussing, transactionele analyse en oplossingsgerichte therapie. Dit zijn bewezen effectieve manieren die bijdragen aan het verminderen van stress, piekeren en angst.
Ja, dat kan zeker. Onder de tab 'Relatietherapie' in het keuzemenu vind je verdere informatie over relatietherapie samen met je partner. Of je partner nu een man of vrouw is maakt uiteraard niet uit.
Ik ben mijn praktijk ooit begonnen met het voeren van individuele gesprekken en richtte me daarbij specifiek op mannen. Gaandeweg bleek er bij mijn cliënten veel behoefte aan het meenemen van de partner. Dat juich ik ook toe: problemen binnen een relatie zijn lastig in je eentje aan te pakken. Mijn praktijknaam is makkelijk te onthouden en inmiddels bij velen bekend. Dekt deze naam mijn aanbod nog volledig? Niet helemaal, maar bij relatietherapie zijn vrouwen dus ook van harte welkom.
Jazeker, ik ben opgeleid tot gecertificeerd zelfstandig behandelaar door Gertjan van Zessen. Hij is ook behandelaar van seksverslaving en schijver van bestsellers over dit onderwerp. Verdere info over deze behandeling vind je in het keuzemenu onder de tab 'Vat van Zelfwaardering'.
De belangrijkste voorspeller hiervoor is de aanwezigheid van een wederzijdse ‘klik’ tussen ons. Neem dus even de tijd om mijn website te bestuderen zodat je een indruk krijgt van mij. Als deze indruk goed is, neem dan contact met mij op. Vervolgens zal ik je bellen voor een korte vrijblijvende telefonische kennismaking en kunnen we een afspraak inplannen.
Ja, helaas wel. Neem gerust contact met me op om te informeren naar de geschatte actuele wachttijd en/of om op deze wachtlijst geplaatst te worden.
In de televisieserie 'Sex Tape' bespreken Bobbi Eden en ik het liefdesleven van (on)bekende Nederlanders. Bobbi spreekt als ervaringsdeskundige en ik als relatiedeskundige.
Beide seizoenen zijn nu te streamen op HBO Max, discovery+, Apple TV, Prime Video en worden ook uitgezonden op TLC.
Sex Tape met Bobbi Eden en Jeremy Heshof - exclusief op Discovery+
Regelmatig deel ik mijn expertise in de media. Zo ben ik geïnterviewd voor onder andere Metro Nieuws, Nu.nl, Vrij Nederland, Men's Health, Flair, TLC, de Telegraaf, Margriet, Winq magazine, Discovery+, RTL4, Radio 538, NPO 3FM, BNNVARA, NRC, OneWorld, Jinek en het AD.
Ook ben ik regelmatig te gast in verschillende podcasts zoals de LUST podcast.
Hier vind je mijn interviews, artikelen, radio-, podcast- en televisiebijdragen.